كيفية التنظيف بدون تعب

تنظيف المنزل هو عملية شاقة … مؤسسة الضمان السعودى – شركة تنظيف بالرياض– تنصحك أن تفعلى كل هذا المجهود البدني بطريقة متالية لتجنب وقوع اصابات في طريقة تسليك المجارى بمنزلك.

• ابقى المكنسة كهربائية قريبة من جسمك مع احكام قبضتك على الجزء الأوسط. وليس بعيدة ، استخدام منافض عالية أو القماش ملفوفة حول راس المماسح بدلا من ذلك. أواستخدام سلم صغير.

• بدلا من الانحناء لتنظيف الأرض انحنى على ركبتيك.

• تنظيف البوتاجاز من الدهون بالصور

• التناوب بين أيدي اليمين واليسار، أو التناوب المكنسة بين الجانبين الأيمن والأيسر.

• تأخذى راحة من وقت لاخر لتسترخى العضلات.

• تجنب رفع أو تحريك أي الأشياء التي هي ثقيلة جدا بالنسبة لك (مثل العفش الثقيل، الثلاجة الخ).

• إذا كان هناك أرضية مغطاة بالسجاد والأثاث كنت تتحرك وخفيفة الوزن ، نقله عن طريق ثني الركبتين ثم الدفع أو السحب.

• لا تنقلى الأثاث الثقيل والأجهزة وحدك – بدلا من ذلك، اسألى شخص آخر لمساعدتك.

تستطيعى الاتصال بنا لتقديم خدماتنا وهى:

• شركة تنظيف بالرياض

• شركة مكافحة حشرات بالرياض

• شركة نقل اثاث بالرياض

• شركة كشف تسربات بالرياض